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更新日期: 2012-12-30 23:45
上次上站: 2014-03-14 23:01
日記
健身專家教您如何保持平坦腹部
與一般看法不同的是,大腹便便並不總是肥胖的代名詞。壓力,不規律的飲食乃至缺乏鍛煉都可以造成腹部脂肪增多。從節食到運動,以下就是恢復平坦腹部的幾點方法和建議。 原因? 不管是由於不規律的飲食或者缺乏鍛煉,腹部肥胖可謂原因多多。以下是幾點主要原因: 1.不合理的飲食: ... ...
2012-11-20
《
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》
馬克媽媽瘦身方法
【沈能元╱台北報導】已育有4子的部落客馬克媽媽,將自己在生產前體重85公斤,到產後瘦身變49公斤減重過程張貼在部落格,近3個月內吸引60多萬名網友點閱,網友們對這名沒誇張節食、沒抽脂卻能甩肉36公斤的媽媽讚嘆不已,直誇「好辣!」 身高163公分,目前擁有35E、25、34好身材的36歲馬克媽媽,2 ... ...
2012-11-18
《
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》
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暱 稱:
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性 別:
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年 齡:
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星 座:
巨蟹座
身 高:
183cm(6'0")
血 型:
B型
體 重:
90kg(198lbs)
職 業:
其他
感 情:
單身
基本資料
現 居 住:
台灣> 台南市 > 永康區
家 鄉:
台灣> 台南市 > 永康區
收 入:
10000元以下
抽 煙:
需要才抽
飲 酒:
偶爾小酌
個 性:
隨和的,善良的,負責任的
信 仰:
佛教
學 歷:
大學/學院
學 校:
高中 / 職: 台南縣 >
國立新化高工
大專院校: 科技大學 >
遠東科技大學
自我介紹
檢舉自介
鼻頭上的黑頭粉刺很不雅觀,用手去擠又常常會留下痕跡,其實可以在洗完臉
後,用手指沾些細鹽在鼻頭兩側輕輕摩擦,然後再用清水沖淨,黑頭粉刺就會清除乾
淨,毛細孔也會變小。
其實用麵粉加一點水~弄成有點稠稠的感覺~
然後敷在黑頭粉刺上~用手搓一搓~然後用水洗掉~
這是比較不傷皮膚的做法~
會讓你的皮膚粉粉嫩嫩的喔~~~
用綠豆粉調和水或鮮奶或優酪乳或bf蘆薈凝膠
混合均勻後 敷在粉刺處 等乾後再洗掉
效果粉優 尤其是優酪乳帶酸 有軟化角質的功能
不過不能天天用啦
大慨一星期1~3次 看個人膚質而定
敏感肌膚要先敷一點點測試喔~~~~
綠豆粉+清水=去白頭
黑糖+清水=去黑頭.粉嫩嫩唷~
注意事項:請視個人體質使用,如出現不適請停用
擇友條件
年齡要求:
23~30歲
身高要求:
160cm(5'3")~175cm(5'9")
體重要求:
45kg(99lbs)~60kg(132lbs)
學歷要求:
大學/學院
信仰要求:
佛教
個性要求:
誠實的,關心他人的,善良的
希望交往關係:
男女朋友,結婚對象,親密關係
興趣愛好
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懷念老歌
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武俠片
瘦身美容
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公寓禮品
熱焦糖瑪奇朵(中)....
76i幣
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小窩傢俱禮品(隨機)...
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公寓造型禮品(隨機)...
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霜淇淋 .....
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