加值服務
住戶搜尋
心情貼
直播
感興趣
手機交友
還沒登入愛情公寓嗎?
還沒加入愛情公寓嗎?
馬上進入公寓和
10,548,004
個住戶交朋友~
最新留言
想聊天
對我感興趣
互相感興趣
想約會
逗一下
日記留言
紅包抽抽樂!小資變土豪!
素人也能成為明日之星!
移除此區廣告請加入VIP
檔案狀態:
住戶編號:
1966896
恆真
的日記本
快速選單
到我的日記本
看他的最新日記
加入我的收藏
瀏覽我的收藏
2008/11/22的日記
《前一篇
回她的日記本
後一篇》
2008/11/24的日記
切換閱讀模式
回應
給他日記貼紙
給他愛的鼓勵
檢舉
檢舉原因
此為詐騙帳號
此為廣告帳號
此為援交帳號
他未滿18歲
此為不雅及騷擾留言帳號
其他
篇名:
2008/11/23的日記
作者:
恆真
日期: 2008.11.23 天氣:
心情:
無極氣功的功法
1.預備[放寬衣帶.摒除雜念.心平氣和.自然站立]
2.姿勢1.兩足平開.與肩同寬.兩足跟齊平.前足掌可略內扣.不可成外八形.膝關節微曲
2.兩手自然下垂.手指鬆開.中指自然貼在風市穴處.肩肘要鬆
3.身體稍微前傾.下頷微收.頭徐徐抬起.成虛領頂勁之意~~o)%%-待續
標籤:
瀏覽次數:
18
人氣指數:
18
累積鼓勵:
0
切換閱讀模式
回應
給他日記貼紙
給他愛的鼓勵
檢舉
檢舉原因
此為詐騙帳號
此為廣告帳號
此為援交帳號
他未滿18歲
此為不雅及騷擾留言帳號
其他
給本文愛的鼓勵:
最新愛的鼓勵
給本文貼紙:
得到的貼紙
得到的貼紙:
給本文貼紙
本日記尚未得到貼紙
2008/11/22的日記
《前一篇
回她的日記本
後一篇》
2008/11/24的日記