2008/10/24的日記-恆真│愛情公寓交友網站與聊天室

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恆真的日記本

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篇名: 2008/10/24的日記
作者: 恆真	日期: 2008.10.24　　天氣: 　心情:

@};-當我們隨息到某個階段.意念隨著呼吸的進出.往來於外面的冷空氣.經過呼吸道.進入身體內部與熱能之間的循環.時間久了.熱了.這樣的方法也會讓自己感到粗重.疲憊.
內心就不樂於再隨息下去.所以就要再換另一個方法.這個方法就是修[止]%%-
*指修行止息法...待續~o)%%-@};-

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