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篇名: 2008/01/12的日記
作者: 恆真 日期: 2008.01.12  天氣:  心情:
每天營養活力來源.(健康十穀米)材料:糙米.黑糯米.小米.小麥.蕎麥.芡實.燕麥.蓮子.麥片和紅薏仁等份量混合而成以上十種可同時煮熟.熬成粥更佳
*十穀健康米.具有降血壓.降膽固醇.清除血栓.舒緩神經之功用.對便秘.高血壓.皮膚病.闌尾炎.失眠.口角炎效果不亞於醫藥.最重要的是沒有副作用~o)
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