2008/01/02的日記-恆真│愛情公寓交友網站與聊天室

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恆真的日記本

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篇名: 2008/01/02的日記
作者: 恆真	日期: 2008.01.02　　天氣: 　心情:

太極拳所謂總此一虛實者.即其根在腳.將全身重量必須放在一隻腳上.若兩腳同時用力.雙重即如少林拳馬步.此為太極拳最忌之大病也.切記
*周身節節貫串.則氣可以通矣.氣通不獨於體有裨.於用亦大有益.發勁提放.尤賴節節貫串.方能達力學槓桿之作用.不然則枝枝節節.散漫而不能應心聽用矣~~o)%%-@};-

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