桂圓《易經》中第一補腦的靈丹 每當疲勞、熬夜、用腦過度時，我立即煮一碗桂圓水喝，或者剝2、30顆桂圓生吃，這樣，腦子立即就能恢復清醒，仿佛碧藍的天回到了身體裏一樣。 吃桂圓能根除頭暈、頭脹、頭痛 在學醫的過程中，我自然也找到了根除自己頭暈、頭脹、頭痛的好 ...《看全文》

雙掌上頂運動 改善肩膀背部痠痛 真的很簡單易做, 又有效的運動,記得 要每天做喲! 骨科醫師游敬倫綜合西醫、中醫、 氣功、 經絡等學理, 再加上多年的臨床經驗,發展出一套貼心的 <極簡運動療法〉 既簡單且 ...《看全文》

上餐廳吃喜宴，拒喝飯前飯後茶。 越南茶葉不能喝... 美軍大量使用的化學武器【落葉劑】 一、目前進口烏龍茶的最大宗來自於【越南】，而越戰時美軍大量使用的化學武器【落葉劑】，毒性會在土壤中殘留非常久（超過80年）、隨著茶葉而進入人体內，造 ...《看全文》

腿有勁.................................................才能長壽 如果把身體比做一台機器，“腿”就是提供動力的馬達。 　　 馬達不靈了，機器便會老化、運轉不良。 人老後，不怕頭髮變白、皮 ...《看全文》

生病的信號-簡單好用 ?1. 起床後的四個信號: 1晨起如果頭暈、頭昏，可能是頸椎骨質增生或血黏度過高等疾病。 2如果在起床活動20分鐘後浮腫還不徹底消失，提示可能有腎病或心臟病。 3晨起噁心嘔吐，除去懷孕的 ...《看全文》

誰都有脾氣，但要學會收斂，在沉默中觀察， 在冷靜中思考，別讓衝動的魔鬼，釀成無可挽回的錯； 誰都有夢想，但要立足現實，在拼搏中靠近， 在忍耐中堅持，別把它掛在嘴邊，常立志者無志； 誰都有底線，但要懂得把握，大事重原則，小事有分寸， 不講情面難得別人支 ...《看全文》