1保持健康>有健康的身體才有快樂的心情 2充份的休息>別透支你的體力累則心煩煩易生氣 3適度運動>會使你輕身如燕心情愉快 4愛你周圍的人並使他們快樂 5用出自內心的微笑和人們打招呼 你將的到相同的回報 6遺忘令你不愉快樂的事 原諒令 ...《看全文》