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篇名: 昨天去健身房健身
作者: Nick	日期: 2010.12.30　　天氣: 　心情:

我發覺健身一定要有毅力雖然有電視可以看
但是跑步一直跑尤其是在\跑步機上有一種無力感
沒有盡頭的感覺一追再追追求生活中基本需要原來早不缺少啊~
然後後來跑去腳踏車發覺腳踏車其實滿爽的不要太快真的蠻舒服的
然後又跑去練胸肌的機器玩了20分鐘感覺會擴胸跟強壯手臂
因為我不太高所以不想要練的太壯
反而希望把腹肌給練出來但是偏偏就沒有腹肌的機器害我只好拿鍊胸肌的機器
來練腹肌但是要躺在木板上怕人們異樣ㄉ眼光哈
練玩健身後又跑去泡溫泉到9點
感覺好乾淨然後就跑去士林夜市吃晚餐才回家睡覺昨天其實蠻舒服的

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