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篇名: 壓力大早發性更年期報到
作者: 輕舟	日期: 2013.07.13　　天氣: 　心情:

壓力大小心早發性更年期報到

無論是年輕女性或熟齡婦女，不少女人最討厭聽到「老」這個字，一聽說皺紋跑出來、皮膚鬆垮，馬上急著找鏡子查看，更別說是更年期提早報到，造成情緒變差、睡不好、熱潮紅，恐怕還可能氣到當場翻臉。醫師說，更年期初期若能及早補充荷爾蒙，可減少擾亂身心情緒的不適症狀。不少35歲以上女性只要生理期異常，或是床笫之間生活生變，「性趣」缺缺，就以為是更年期變化，就嚇得趕緊就醫。

亞洲平均更年期年紀約50歲，國內女性更年期一般介於47歲至53歲之間。不過，在排除懷孕以及未動過卵巢或子宮切除手術的情況下，如果生理期超過1年以上沒來，才算是停經，而在41歲前就停經才算是醫療上的「早發性停經」，並不是比你預期或是比親朋好友早停就算是早發性停經。

值得注意的是，目前國內雖無女性提早進入更年期的正式官方統計數字，但陳保仁說，門診確實增多許多早發性停經個案，分析可能除了部分是遺傳因素外，與生活作息不正常、壓力大、營養偏差等因素有關，造成女性提早進入更年期階段。另外，現代女性初經時間提前，及不婚或頂客族不生育等，沒懷孕導致卵巢、子宮無法好好休息，也是引發早發性停經的主因之一。

雖然停經期不一定提前，但是停經症狀卻提前對許多女性造成困擾，一項針對500多位40歲至55歲女性所做的「台灣女性更年期營養補充」網路調查發現，逾九成女性曾出現更年期的擾人症狀，但只有一成六的人會尋求專業醫療人員諮詢治療。勇敢面對更年來帶來的不適症狀、積極治療，才是愛自己、獲得良好生活品質的不二門法。

不過，除了一般門診提供的的藥物外，植物性荷爾蒙對於有乳癌風險或是停經過久(超過十年)、不適合服用藥物的淑女們是另一個好選擇，但是坊間植物性荷爾蒙產品琳瑯滿目，如何挑選才是王道？現在東西方醫學殊途同歸，中醫所謂的「君臣佐使」也在西方醫學發酵，其實植物性荷爾蒙不是只有大家熟知的大豆異黃酮，還有像「香豆雌酚」及「亞麻籽」等天然成分也都可以改善相關更年期症狀，而合併使用可以發揮更棒的功效。而目前來自以色列的植物性複方成分的DT56a，就是這樣的一項產物；許多國際研究報告顯示，女性服用後不僅熱潮紅症狀大幅減少外，還能緩解更年期引發的不適症狀，睡得好、改善陰道Ph值及分泌物，不乾澀而且增進夫妻床笫生活滿意度，整個人就像回到年輕時一樣，每天充滿自信、美麗又快活。所以面對問題，正面解決，才能迎向黃金歲月。

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