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篇名: 減肥小方法
作者: Miss 心琳 日期: 2009.06.05　　天氣: 　心情:



今天下了好久的雨


到晚上是我跟運動約會的時間

雨勢忽大忽小的..........我的心也忽上忽下的


到底要不要去運動呢？


發呆的坐著

第一堂課沒去了.........第二堂課還是去了

感覺似乎上了癮一樣、但也能說是打發時間吧！
（因為我今天心情好差！！）


一群女人在運動房聊的話題.......當然就是運動跟減肥


我沒亂吃....很正常吃的情況下

我運動一個多月了

雖然體脂少了...體重依舊停留在那...沒有太大的起伏

但這種現象不是只有我.... （呼！好險...不然實在蠻難過的...）

運動很久的同學又再度說：一年.....一年你就有感覺了


一年....女人愛美就是要這麼辛苦..........


今天我的出汗量超大.......

有位同學說：你很認真跳喔～流很多汗..

現在基本舞步都會了.....跟的上了....運動下來的效果果然有差


而同學繼續說：你是不是MC要來了？

因為聽說MC要來之前特別會流汗

但這不是重點...接下來的重點我相信女生都很喜歡聽


他說他曾看電視小S說...女生MC來時調身體......

MC後的那一星期是減肥的黃金時期

只要飲食控制與運動會有減肥效果喔！


看來我一定要試看看了！

現在運動體重沒降....這招也沒用的話

我看.....我早會加入大口袋俱樂部了


啊啊...........我不要















我要三比八...不要大口袋.......
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住戶回應
 
時間：2009-06-10 20:42
她, 40歲,台中市,農漁牧
*給你留了一則留言*
  
 
時間：2009-06-08 12:29
她, 99歲,新竹市,其他
*給你留了一則留言*
  
 
時間：2009-06-07 11:24
她, 99歲,新竹市,其他
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2009-06-08 10:57]：

謝謝鴨鴨
我會努力的
如果有需要～我會大聲對鴨鴨喊SOS~~~

 
時間：2009-06-06 19:48
她, 50歲,台北市,其他
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2009-06-08 10:55]：

如果曲線沒有變
不要跟我講喔>_<

我會加油的

 
時間：2009-06-06 13:43
她, 40歲,台中市,農漁牧
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2009-06-08 10:54]：

女人都很怪。。。
因為大多數的人都是問你多重
很少問體脂。。
且瘦身是胖胖ㄉ夢想阿
我希望體重ㄉ數字也快快降>_<

 
時間：2009-06-05 21:51
他, 49歲,亞洲其他,製造/供應商
*給你留了一則留言*
  
 
時間：2009-06-05 18:14
他, 49歲,亞洲其他,製造/供應商
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2009-06-05 18:19]：

大姑呆～的諧音＠＠

 
時間：2009-06-05 09:30
她, 48歲,高雄市,服務
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2009-06-05 10:14]：

嗚嗚
沒關係～
我們一起努力

 
時間：2009-06-05 09:08
她, 46歲,新北市,製造/供應商
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2009-06-05 09:33]：

=,=我覺得我真的沒有三比八的命。。
我早餐要吃很豐盛ㄟ～不然我會覺得一天都沒活力＠＠

好棒瘦兩公斤..我運動卻沒有QQ～
但我想我是真ㄉ該配合飲食控制了

因為開始運動後代謝好
現在吃的都比較多多多多多一點點＠＠

 
時間：2009-06-05 09:02
他, 58歲,高雄市,服務
*給你留了一則留言*
  

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