今天下了好久的雨 到晚上是我跟運動約會的時間 雨勢忽大忽小的..........我的心也忽上忽下的 到底要不要去運動呢? 發呆的坐著 第一堂課沒去了.........第二堂課還是去了 感覺似乎上了癮一樣、但也能說是打發時間吧! (因為我今天心情好差!!) 一群女人在運動房聊的話題.......當然就是運動跟減肥 我沒亂吃....很正常吃的情況下 我運動一個多月了 雖然體脂少了...體重依舊停留在那...沒有太大的起伏 但這種現象不是只有我.... (呼!好險...不然實在蠻難過的...) 運動很久的同學又再度說:一年.....一年你就有感覺了 一年....女人愛美就是要這麼辛苦.......... 今天我的出汗量超大....... 有位同學說:你很認真跳喔~流很多汗.. 現在基本舞步都會了.....跟的上了....運動下來的效果果然有差 而同學繼續說:你是不是MC要來了? 因為聽說MC要來之前特別會流汗 但這不是重點...接下來的重點我相信女生都很喜歡聽 他說他曾看電視小S說...女生MC來時調身體...... MC後的那一星期是減肥的黃金時期 只要飲食控制與運動會有減肥效果喔! 看來我一定要試看看了! 現在運動體重沒降....這招也沒用的話 我看.....我早會加入大口袋俱樂部了 啊啊...........我不要 我要三比八...不要大口袋.......
謝謝鴨鴨 我會努力的 如果有需要~我會大聲對鴨鴨喊SOS~~~
如果曲線沒有變 不要跟我講喔>_< 我會加油的
女人都很怪。。。 因為大多數的人都是問你多重 很少問體脂。。 且瘦身是胖胖ㄉ夢想阿 我希望體重ㄉ數字也快快降>_<
大姑呆~的諧音@@
嗚嗚 沒關係~ 我們一起努力
=,=我覺得我真的沒有三比八的命。。 我早餐要吃很豐盛ㄟ~不然我會覺得一天都沒活力@@ 好棒瘦兩公斤..我運動卻沒有QQ~ 但我想我是真ㄉ該配合飲食控制了 因為開始運動後代謝好 現在吃的都比較多多多多多一點點@@