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銀龍的日記本

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201314 《前一篇

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篇名: 睡覺
作者: 銀龍	日期: 2010.01.25　　天氣: 　心情:

1、上了一上午的課[班]，都很辛苦，大家應該把握這空閒的時間休息。
2、不睡覺，會使精神不濟，下午不能專心上課[班]。
論據：
1、所謂：「休息是為了走長遠的路。」午休可儲備精神，回復上午所耗費的體力。
2、不睡午覺，使睡眠時間不夠，上課不能專心聽課，努力學習。

結論：
西方人沒有睡午覺的習慣，但是有下午茶的時間，後來他們發現，東方人的午休，
可使工作與精神的持續度增長。因此大家應利用午休時間，小睡片刻。

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