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篇名:
預防春感冒:增強免疫力的4大穴
作者:
旺旺
日期: 2013.04.03 天氣:
心情:
經常按壓可以幫助提升免疫力,減少感染疾病的機會!
●合谷:手掌虎口的中點。可以增強腸胃功能,對於身體上半部的感染有幫助。
●足三里:膝蓋下四指處,對腹部系統有幫助。
●列闕:腕橫紋兩指骨裂縫處,可舒緩肩頸痠痛及呼吸道感染。
●尾中穴:膝蓋正後方浮起肌肉的中點,可用大拇指按壓,或請人按壓。
可在早上起床和晚上睡前,以搓圓圈的方式揉搓一遍,可以增強身體抗病的能力!
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