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篇名:
大蒜8大嘆為觀止食療功效
作者:
㊌W-Queen＊愛♡
日期: 2014.06.10 天氣:
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大蒜8大嘆為觀止食療功效
1、抗癌
研究發現，大蒜中的含硫化合物能促進腸產生一種酶或稱為蒜臭素的物質，通過增強機體免疫能力，阻斷脂質過氧化形成及抗突變等多條途徑，消除在腸裏的物質引發腸道腫瘤的危險。
2、治療陽痿作用
有研究顯示大蒜確實有治療陽痿的作用。此外，有科研人員通過兔子及小白鼠的實驗發現，大蒜能刺激雄性激素分泌，並能增加精子數量。現代醫學認為，血液健康是影響勃起功能的重要因素。
3、抗衰老作用
大蒜裏的某些成份，有類似維生素E與維生素C的抗氧化，防衰老特性。
推薦吃法：蛋黃大蒜美容抗衰老
製作過程：在搗碎的大蒜裏拌入蛋黃，然後用文火慢慢煎成。
4、抗疲勞作用
有人研究發現豬肉富含維生素B1的食物之一，而維生素B1與大蒜所含有的大蒜素結合在一起，能很好的發揮消除疲勞、恢復體力的作用。
5、保護心血管
流行病學研究結果顯示，在每人平均每日吃生蒜20克的地區，人因心腦血管疾病死亡的發生率明顯低於無食用生蒜習慣的地區。
6、殺菌作用：
大蒜是天然的植物廣譜抗菌素，殺菌能力是青黴素的1／10，對多種致病菌如葡萄球菌、腦膜炎、肺炎、鏈球菌及白喉、痢疾、傷寒、副傷寒、結核桿菌和霍亂弧菌，都有明顯的抑制或絞殺作用。另外，它還能殺死多種致病真菌與鉤蟲、蟯蟲、滴蟲等寄生蟲。因此說生吃大蒜是預防流感及預防腸道感染病的有效方法。但應注意大蒜素在高溫下易被破壞，而失去殺菌作用。
7、改善糖代謝作用
研究證實，生食大蒜有提高正常人葡萄糖耐量的作用，同時還可促進胰島素的分泌及增加組織細胞對葡萄糖的利用程度，從而降低血糖水準。
8、抗過敏作用
每天生吃大蒜能夠減輕過敏反應程度，特別是由溫度變化所引起的過敏。最好的方法是在過敏季節來臨前幾週就開始生吃大蒜。
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時間：2015-03-25 13:35
他, 43歲,新北市,其他
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作者回覆說
[2015-03-26 13:38]：
邀請吧~
時間：2015-03-25 13:00
他, 43歲,新北市,其他
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作者回覆說
[2015-03-25 13:01]：
真ㄉㄛ 沒關西我可以回你阿
時間：2015-03-25 12:58
他, 43歲,新北市,其他
*給你留了一則留言*
作者回覆說
[2015-03-25 13:00]：
[:D]
時間：2014-07-16 13:23
他, 47歲,新北市,資訊
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作者回覆說
[2014-07-16 15:49]：
= = 沒有= =
時間：2014-07-15 13:41
他, 47歲,新北市,資訊
*給你留了一則留言*
作者回覆說
[2014-07-15 14:27]：
這我就不知道ㄌ 我是會員ㄌ 我留言給你 你不能回 這就很奇怪ㄌ 別人都行ㄟ
時間：2014-07-13 07:52
他, 47歲,新北市,資訊
*給你留了一則留言*
作者回覆說
[2014-07-15 08:54]：
@@ OK阿
時間：2014-07-10 11:11
他, 47歲,新北市,資訊
*給你留了一則留言*
作者回覆說
[2014-07-11 10:18]：
= =?
時間：2014-07-09 09:13
他, 47歲,新北市,資訊
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作者回覆說
[2014-07-09 11:23]：
那你就留阿= =
時間：2014-07-08 09:28
他, 47歲,新北市,資訊
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