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篇名: 善待自己～＊
作者: 芒果美麗怪胎＊ 日期: 2008.07.29　　天氣: 　心情:

國外研究顯示，只要在靜止不動情況下「維持坐姿兩小時」，小腿的血液黏性會增加 17%，
因此也會提高肺動脈栓塞的機會。故常常久坐不動者都是高危險群。為避免此症狀出現，
對於搭乘長程交通工具或工作需要長時間坐著的人，最好要多起來走動走動，或在座位上儘
量伸展背部和腿部肌肉，以保持血液循環的暢通，此外，多攝取水份，避免含酒精飲品或茶、
咖啡等刺激性飲料，穿著寬鬆、舒適的服裝等都是避免的方法。

所以各位客官們..別盯著電腦太久哦...該起來走動走動了...
運動真的有益身心...
現在年輕有本錢,更要好好保養..
別為了工作而忽略了自己的健康..
賺錢是要用來享受的..不是用來拿藥看醫生的..
好好善待自己...看重自己...
才有能力去愛別人..
所以..餓了就吃..
累了就睡...
悶了就玩...
想抽就忍...
想尿就尿...
想拉就拉...
想戒就戒...
總之~~~~~一切不要憋太久........
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住戶回應
 
時間：2008-07-29 22:24
他, 99歲,台中市,其他
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2008-07-29 22:27]：

對對對。。你那一張嘴還真是停不了。。。
好啊。。你還欠我一堆月半咧

 
時間：2008-07-29 22:21
他, 99歲,台中市,其他
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2008-07-29 22:23]：

這幾天做颱風。。有一些芒果爛了。。沒法賣。。
有勞您收下了。。丟了。。接好。。打到臉不賠。。
（不過也沒差啦，你不是靠臉吃飯）。。哈

 
時間：2008-07-29 22:18
他, 99歲,台中市,其他
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2008-07-29 22:20]：

你這隻胖很煩耶...拿芒果丟你哦..



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