早上起床 果然不出我所料 我的雙手無法伸直 整個痛到一ㄍ不行 但還是要去運動 去到阿加 怎麼我才一走到教練櫃檯 那ㄍ一面之緣的女教練就知道我要找誰 而且還記得我的名字 真神奇 真是行銷手法嗎?? 哈哈 今天體重又輕了 可是能保持才是重點 晚餐吃這樣 說實話還真有點餓ˊˋ+ 算了 忍耐點 半年後 嘿嘿嘿!!! 教練昨天叫我去找他 只是要跟我走下樓嗎= =+ 今天叫我去找他 只為了要量體重嗎= =?? 真是怪了 今天上班 整個就是煎熬 搬茶超級痛苦 還好有包子幫我 還一直煮茶 真是要了我的老命 喝現搖茶的更是給我記住 手就不舉了吼 還要搖你的茶 買一堆無糖綠去冰的 害我又要煮無糖綠 你不知道過濾要單手搬茶嗎 就提不太起來吼 可惡可惡啦 而且今天還肚子痛整個晚上 痛屁阿 我又沒吃什麼 真是氣死我了 擦了好多次酸痛藥膏 希望明天可以好一點 真歹命
那是不是要按摩很久阿 因為我有按阿 也有做伸展 而且我還去泡了熱水澡 肌肉酸痛真痛苦ˊˋ