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拿蔥大叔頭島夫
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篇名:
鮭魚炒飯
作者:
拿蔥大叔頭島夫
日期: 2012.08.09 天氣:
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詹姆士教你做─鮭魚炒飯
大明星指定菜
鮭魚炒飯
食材:
冷白飯1碗、
帶皮的新鮮鮭魚1塊、
鮭魚卵1小碗、
紅蔥頭3顆、
新鮮巴西里2小株、
培根1片、
奶油1小塊、
大蒜3顆、
蛋1顆
調味料:
鹽巴、
黑胡椒
做法:
1.鮭魚去除大骨和細刺,將皮取下,起鍋乾煎鮭魚肉和皮至酥香,先將魚肉取出,備用。
2.蒜切末;紅蔥頭切末;巴西里切末,備用。
3.另起一鍋加入培根丁、蒜末、紅蔥頭末和蛋液,加入白飯炒鬆,再放入鮭魚肉拌炒,放進巴西里末和鹽提味。
4.取出煎香的魚皮切碎,將飯盛盤,加上魚皮碎、鮭魚卵和黑胡椒即可。
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