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Grace❤️艾多美的日記本

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篇名: 控制
作者: Grace❤️艾多美	日期: 2008.04.02　　天氣: 　心情:

今天測體適能

因為操場很濕

所以800公尺下禮拜跑

坐姿體前彎、仰臥起坐、立定跳遠

大致上還ok

坐姿體前彎才45

應該要更好的

都是星期一上教練課

大腿後方整個很酸痛

叫我怎麼拉筋阿ˊˋ+

中午跟阿茹去吃麻葉

這樣會吃太好嗎??

最近教練要我寫每天吃飯的菜單

很害怕吃太多不該吃的

吃完我的腿痛到我差點站不起來= =+

喔買尬

下午去運動

又遇到那ㄍ小熟ㄉ教練

一直跟我聊天

真好笑

愛耍白痴

學校體適能量體重

比在加州重2公斤

不爽不爽啦

體重機壞掉了給我換

害我很鬱卒

I'm very care

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