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篇名: 勇氣～活出人生的價值
作者: ~~@夜燈@~~	日期: 2011.04.29　　天氣: 　心情:

傍晚好友來訪，他是任職某國中的國文老師！

敘說有位學生，在作文簿上寫著：「我的阿嬤是一個八十歲的老年婦人」！

當時在批改時，覺得此句唸起來有點累贅，就用紅筆把「老年」兩個字圈起來！

並在旁邊寫了「多餘的」三個字，然後把作文簿發還給學生，要他重新修正！.

第二天，該生修改好文句之後，交回來只見上面寫著：「我的阿嬤是一個八十歲的多餘的婦人」！

自己覺得好氣又好笑，認為這學生實在天真得很可愛！

其實，我們都不能成為一個「多餘的」人，每個人都有自己的價值，因為「天生我材必有用」！

有些人雖然肢體殘障、音障，或是眼盲，但他們都能「活出自己的價值」！

人生之中，都會有生命的低潮，也會遇到許多挫折與困頓，但是，要有勇氣面對現實環境的衝擊！

一個人若缺乏勇氣，在生命低潮時會自我退縮、輕言放棄和缺席，則很容易被命運惡神打敗！

相反地，「勇於改變、勇於突破、轉換念頭、正向思考、控制情緒」，就會使自己絕處逢生，走出人生谷底！

所以，遇到困境時，可以利用「呼吸法」，來面對自己的困境和情緒！

什麼是「呼吸法」呢？就是要學習和自己的內心對話，做自我溝通和激勵！

吸氣時，要接納自己不舒服、不愉快的感覺，找出原因克服它、打敗它！

呼氣時，必須把不好的思緒和負面想法吐出去，以積極、樂觀、陽光的態度，來面對它！

因為，只有勇敢度過低潮期，一切都會過去，事情絕對不會如想像中那樣糟糕，而且事情一定會愈來愈圓滿！

因此，即使有挫折，臉上依然要掛著微笑；想法愈正面、態度愈積極，人的運氣就會愈來愈好！

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