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篇名: 夏天如何補補水
作者: ʕ•ﻌ•ʔ小妞❤悸慟	日期: 2013.07.23　　天氣: 　心情:

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1、含電解質的水：哈密瓜、桃子、草莓。

2、含維生素C的水：西瓜、奇異果、柑橘。

3、含抗癌物質的水：番茄。

4、含修復因數的水：鳳梨、櫻桃。

5、含益生菌的水：優酪乳。

6、含消化液的水：豆類，且具有降脂功效。

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