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篇名: 2005/03/24的日記
作者: ★SKY峰「青龍」★	日期: 2005.03.24　　天氣: 　心情:

面臨壓力時，身體所分泌的腎上腺皮質類固醇，會減少免疫系統淋巴球的數量，而使人的抵抗力減弱，愈覺得有壓力的人，接觸呼吸道的病毒時，愈容易受到感染而得感冒，處於長期精神壓力下（如持續與同事或家人發生衝突），生病的機率會增加三～五倍而免疫力一低，等於身體內部的防衛軍力不足，生病的機率便增多。小至感冒，大至癌症，都有可能
壓力如雪球愈滾愈大除了生理層面外，過多的工作壓力，其實對心理也是個沈重的負擔On the other point, 平常無論如何,為了健康,隨時隨地一定都要存有輕鬆的心情。

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