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篇名: 108.03.17(日)
作者: Dennis 日期: 2019.03.18　　天氣: 　心情:

#幾天沒運動就覺得全身不舒服....下午開車去"漁人碼頭"走走!
#晚上到"健身房"練身體,雖然天氣仍有點冷,但來運動的人還不少....今晚作了,跑步30分鐘+腹肌200下+背肌200下+大腿內側200下...感覺全身舒暢!明日還想再來..!
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