2009/06/14的日記-danny 丹尼 │愛情公寓交友網站與聊天室

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篇名: 2009/06/14的日記
作者: danny 丹尼	日期: 2009.06.14　　天氣: 　心情:

8 南瓜
南瓜因為富含維生素B6和鐵，兩種營養素都能幫助身體所儲存的血糖，轉變成葡萄糖，葡萄糖是腦部唯一的燃料。
南瓜派也被認為是「最聰明」的甜點。因為每一口南瓜派，就同時攝取3種類胡蘿蔔素，對預防心臟病、抗老化都十分有用。南瓜既可中式調理，也可吃西式的南瓜湯、南瓜派，可好好運用。〈續〉@};-

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