《愛，從接納自己開始：發現愛，深入關係，到與萬物合一的旅程》

Love is to accept yourself

來自巴觀最深刻而直接的教導：
　　愛自己，是改變你一切關係的黃金鑰匙。

　　我們對待別人的方式，實際上是反映我們對待自己的方式；
　　改善與自己的關係，才可能與別人建立起真正良好的關係。

　　當你看見內在的自己，你就開始接納自己；
　　當你接納自己，你就會願意愛自己；
　　當你愛自己，你就知道如何愛他人；
　　當你愛他人，你們之間就有了關係；
　　生命，即是一切關係的開始。

　　關係，是生命中最重要的一部分。你與父母、伴侶、家人、孩子、朋友相互之間的連結，影響了你生命所有面向的品質。你生活中經驗的喜悅、你的成就、甚至你與神的連結、你意識成長的程度，都依你關係的品質決定。

　　我們對待別人的方式，實際上是反映我們對待自己的方式；改善與自己的關係，才可能與別人建立起真正良好的關係。對自己感到自在，才可能在與別人相處時感到自在。改善與自己的關係，最重要的，就是去接納自己的一切。