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篇名: 學習生氣
作者: cloud	日期: 2013.02.07　　天氣: 　心情:

大家好，涼涼的一天，昨天帶老大去銀行辦事，巧見一位可愛小寵物------綠鬣蜥。
今天再次前往，辦得不順暢，直接去探望一下經理，經理找副理們談一談。原來經理一問三不知。
前天晚上學習生氣，如何生氣呀！
那就是要倒出心中的不快和沈悶已久未被發覺的垃圾情緒。
但我的方式是和平的，冷靜的，面帶微笑的，品嚐這樣的情緒悸動，讓它緩緩流瀉而出。
串聯的狀態，不想一一割除，就是要將所有的髒東西情緒，全部都倒出來。
黏著太密了，分解和脫離需要時間的等待，別忘了-----這也是欣喜的方式之一。
看透了，就直接接納，心胸將更為寬廣和自由。
昨晚將釋迦送入老大口中，她一吃甚為氣憤，要吐出來，並說，不要給我吃我不喜歡吃的東西。
稍後熱好了飯菜，我一樣叫她----豬頭來吃飯哩！
我的情緒是不受影響的。
因此前天的生氣學習有其必要，但未顯現於外，所以沒有人知道我可能生氣了，因為無法去說。
那是內心的一種學習和進化。
昨天和小的去跑步，只跑了兩圈，商量之後改成打籃球，--------------
生命確實美好，一個階段一個功課，心胸更為開闊和喜樂。
讓我們大家來愛護各自的生命和心中的靈命，飛奔不必太遠，心中存有海闊天空的胸懷，何處不美好呢！
一起來吧！一起來享受每日美好的自己。一起加油和開心喔！
平安喜樂！
下午再帶小的去運動-------打打鬧鬧，好不快活----------
平安喜樂。13：19

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