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篇名: 美好生活與你同享
作者: ʕ•ﻌ•ʔ小妞❤悸慟	日期: 2013.05.29　　天氣: 　心情:

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※ 一、《講出來》：尤其是坦白的講出來你內心的感受．．．痛苦，想法和期望，但絕對不是批評，責備，抱怨，攻擊。

※ 二、《不批評》：不責備，不抱怨，不攻擊，不說教，批評，責備，抱怨，攻擊這些都是溝通的劊子手，只會使事情惡化。

※ 三、《互相尊重》：只有給予對方尊重才有溝通，若對方不尊重你時，你也要適當的請求對方的尊重，否則很難溝通。

※ 四、《絕不口出惡言》：惡言傷人，就是所謂的《禍從口出》。

※ 五、《不說不該說的話》：如果說了不該說的話．往往要花費極大的代價來彌補,正是所謂的《一言既出.駟馬難追》。
《病從口入，禍從口出》甚至於還可能造成無可彌補的終生遺憾哩！所以溝通不能夠信口雌黃口無遮攔，但是完全不說話，有時後也會變得更惡劣。

※ 六、《情緒中不要溝通，尤其是不能夠做決定》：情緒中的溝通常常無好話，既理不清，也講不明；尤其在情緒中，很容易沖動而失去理性，如：吵的不可開交的夫妻，反目成仇的子女，對峙已久的下屬．．．
尤其是不能夠在情緒中做出情緒性，沖動性的《決定》，這很容易讓事情不可挽回，令人後悔！

※ 七、《理性的溝通，不理性不要溝通》：不理性只有爭執的份，不會有結果，更不可能有好結果，所以，這種溝通無濟於事。

※ 八、《
覺知》：不只是溝通才需要覺知，一切都需要．．．如果自己說錯了話，做錯了事，如不想造成無可彌補的傷害時，最好的辦法是什麼？(我錯了)，這就是一種覺知。

※ 九、《承認我錯了》：承認我錯了是溝通的消毒劑，可解凍，改善與轉化溝通的問題；就一句：我錯了！
勾銷了多少人的新仇舊恨，化解掉多少年打不開的死結，讓人豁然開朗，放下武器，重新面對自己，開始重新思考，甚至於我是誰？
在這浩瀚的宇宙洪流裡，人最在意的就是[我]，如果有人不尊重我，打壓我，欺負我或侮辱我時，即使是親如父子，都可能反目成仇，偏淚一點的，離家出走還算什麼，死給你看的例子都屢見不鮮哩！

※ 十、《說對不起》：說對不起，不代表我真的做了什麼天大的錯誤或傷天害理的事，而是一種軟化劑，使事情終有[轉圜]的餘地，甚至於還可以創造[天堂]；其實有時候你也真的是大錯特錯，死不認錯就是一件大錯特錯的事。

※ 十一、《讓奇跡發生》：如今自己願意互相認錯，就是在替自己與家人創造了天堂與奇跡；化不可能為可能．．．。

※ 十二、《愛》：一切都是愛，《愛是最偉大的治療師》。

※ 十三、《等待轉機》：如果沒有轉機，就要等待；急只會治絲益棼；當然，不要空等待，成果就會從天下掉下來，還是要你自己去，但是並不一定會有結果，或捨本逐末；但若不時，你將什麼都沒有。

※ 十四、《耐心》：等待唯一不可少的是耐心，有志者事竟成．．．。

※ 十五、《智能》：智能使人不執著，而且福至心靈。

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