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篇名: 2007/09/10的日記
作者: 談心好友~^^ 日期: 2007.09.10  天氣:  心情:
近年來愈來愈多人除了運動,也很注重養生食材,
WHO世界衛生組織每年推出健康食品排行榜,
不過,今年第一次為健康食品做了分類,:">

地瓜、木瓜和鵝肉,分別是蔬菜類、水果類和肉類的榜首。

有了健康的食材,還必須均衡的攝取,~o)
再配合正確的生活作習和運動,才是最理想的健康人生。
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