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March

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篇名: 與獵人頭公司聊聊
作者: March	日期: 2019.07.16　　天氣: 　心情:

昨天早上自拍了一下
禮拜一與獵人頭公司約了聊一下天(什麼是獵人頭公司?)
因此昨天早上早早起來洗澡喜歡澡後順便對著鏡子裸拍一下
雖然是隨便拍拍但體態看來還不錯在普通人中居然能算得上性感了@@
本來想po圖(當然弟弟會遮住) 但後來還是覺得不妥因此就忍住不po了
我目前還是天天運動但原本五個循環改為三個循環
參2019/4/27日記:南方男士最適合的身材
主要是怕受傷三個循環做完也要半個小時我之前五個循環做完至少要花45分鐘
其實會累只是因為我現在時間相對廉價因此我運動完可以好整以下慢慢休息
但如果未來有固定工作這樣做一定會累我希望自己運動完是精神氣爽而沒有疲憊的感覺
因此才會減少為三個循環不過為了追求效率我在每個循環內加入了5下的伏地挺身
別看次數不多在全身性運動的同時又做伏地挺身其實效率很高
幾次之後身體的肌肉線條確實比較明顯了
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你以為明星身材天生好?
郭富城身高不高不過身材相當好參圖
但你若以為郭天王平日也可以維持這種完美身材就太不切實際了
像這種非模特兒或是現役運動員的人年紀又早已進入中年時期他們的身體條件不會比一般人好多少
明星在拍宣傳照演唱會或拍影視作品前都會有專門的人協助搭配飲食以及密集的運動訓練為的就是給觀眾美好的形象
像圖中郭天王這種身材與其說是練出來不如說是餓出來的然後再加一點輕量的重訓和大量的有氧
而且這種狀態等宣傳期過了自然不需要一直維持我敢說郭天王平常的狀態一定沒有這麼好跟你我平凡人不會差距太大
實際上我們一般人天天運動的目的不是追求完美身材因為那太難了
而是藉由規律的運動讓形體維持在適當的體態身上也許難免有贅肉但不至於不受控制的橫生
運動只要能達到控制的作用就好我們不是明星也不是模特兒或是現役運動員
追求宣傳期的完美體態沒有太大的意義就算可以達到你要付出的代價會超過你的想像
想想明星拍一部電影賺多少錢他們的瘦身可是有暴利的我們平凡人大可不需要這麼做
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穿上襯衫沒有緊繃感
昨天是搭捷運去面談因為離職的關係我這四個半月除了偶爾去客戶那邊談程式需求基本上沒甚麼機會穿襯衫
昨天難得穿襯衫西裝褲圖:短袖襯衫自拍
昨天穿上襯衫沒有緊繃感但我的體重在這幾個月並沒有下降依然是 176cm/ 85kg左右
過去我在這個體重的時候有的時後會感到穿襯衫有點緊繃但昨天沒有這幾個月穿襯衫都不會有緊繃感
我想應該是藉由大量的全身性運動確實讓我全身的肉變得比較精一點
也使得體重雖然不輕但穿上衣服的時候並沒有油膩的感覺反而有一種身版很挺的感覺
我想我可能不能停止運動只要一直運動我就能維持這種狀態但如果不運動這個體重肉一鬆那效果就...
體重沒有下降一個原因是我的飲食變得營養比較好而我的體質也算容易吸收營養的
參2019/7/1日記:常喝的兩種營養補給飲料
自從開始喝牛奶我現在每天能喝一升牛奶這使得我不太有機會吃垃圾食物因為被牛奶替代掉了
我現在雖然不能算牛飲但一天一升的量已經不僅僅是適量飲用了
我想在牛奶和枸杞的加持下我很容易做到花不太多錢但營養條件卻比一般人好上一點
現在的我真的可以算是精力充沛吧不充沛也很難吧吃好睡好...
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昨天與獵人頭公司聊聊
這家獵人頭公司如果我沒記錯大約9年前去過一次哀光陰似箭歲月如梭居然快10年了
此次不是我找他們是他們人資顧問做例行性瞭解訪談
我今年並不想找本薪工作但同意去談談看的原因是就多看看以防萬一(光靠外包畢竟有風險)
不過目前來說外包還會是我今年的主軸就算我要找本薪本薪也會變成輔助
人資顧問說會幫我留意看看輕鬆的工作因為有外包工作為本我對本薪的薪水要求不高但不希望太累影響外包
其實想想我這樣有點矛盾因為獵人頭公司找的是比較偏中階以上的職缺我對工作的要求卻不是中高階性質...
插曲:
搭捷運的時候車上一個男人下車後罵陌生女人性騷擾他，還幹譙三字經，
整條捷運都聽得到他的聲音也不知真假。也許那個男的是外貌協會女的長得算一般男的算中上
不過如果男主角換成我騷擾就騷擾嘛
如果我今天身處在旁邊沒人的密室說真的要我把衣服脫光讓女的騷擾我摸我的胸部捏我的肉肉我也很樂意
覺得那個男的有點身在福中不知福哈
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暫時拒絕了外包商的顧問工作
前陣子外包商問我要不要改做顧問他其實之前就有這個意思
參2019/5/1日記:我可能重作馮婦
我後來因為自己暫時沒有時間準備先拒絕了他但我沒有把話說死
我還是會持續準備依照我太太的說法外包商不會放過我之後他應該還是會找我做顧問
但太太也覺得我先按照自己的規劃一步一步慢慢來就好
今年就是把外包做大然後有空就持續準備顧問的工作以防萬一之後要轉顧問
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上個案子合作的顧問過世
我目前已經在開發新的案子
而我離職之前的那個案子也就是上一個案子
參2019.01.15日記:2019年第一案, 陰影已過去
SP公司原本談的38萬後來因為程式分給別人變成26.8萬
本來程式都開發好但結果客戶那邊流程有改變要改成今年十月才上線
也因此程式大多沒有驗收目前只驗收了5.6萬
更不幸的是跟我合作的一個顧問居然在專案中心臟病發過世...
只能說世事無常雖然錢最後都一定會收到這就是計劃趕不上變化
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今天早上運動時突然想到
我的太太前陣子開始在附近健身房報名課程(一個月1,100 每周可以排四天但必須要持續上一年的課程)
然後她又參加了減糖的臉書群喜歡澱粉的她居然能做到減少澱粉的攝取而效果確實有出來體重有往下掉的跡象
她有問我要不要參加課程我原本是拒絕的
我不知道她為何要我參加課程是她想讓人陪? 還是她想讓其他人看她老公? (這個心態只是我猜的)
但今天早上運動的時候我突然想到其實我可以參加看看
首先是她的課程包含壺玲槓鈴飛輪肚皮舞等我其實非常好奇健身教練會怎麼上課怎麼帶引學員
我對講師這個腳色很有興趣我早期會進入資訊顧問公司當IT資訊顧問一開始也是因為我對當老師有點興趣
我在想如果教練這套我聽一陣子後有一些心得也許對我之後的思維認知有一定的幫助
如果我不參加就不會有機會瞭解教練怎麼上課
因此跟太太討論後應該會先參加一個月的免費試用課程到時再來po心得
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今天外包商問我要不要接程式講師工作
今天外包商有敲我LINE 以下為對話
2019.07.16 星期二
09:40 外包商問一下你會教LXXX跟QXXXXX嗎?
09:40 外包商還有DXXXXX
09:41 我以前是有教過
09:41 外包商 SP有兩天的上課需求要上這三門課一天一萬當月付有興趣嗎?
09:42 我大概甚麼時候要上課
09:42 外包商等我收到課表
09:42 我恩我有興趣
09:42 外包商好給你了
09:42 我貼圖
09:43 外包商我等下收到課表再轉給你
09:43 我好的感恩
10:05 外包商課表我轉給你了
10:05 外包商上課時間是X/XX與X/XX
10:05 我好謝謝
10:05 我看到了
10:06 外包商但據我所知他們家沒有標準教材你這邊要自己編
10:06 外包商我這邊有舊版的教材可以寄給你參考
10:06 我好我參考一下
10:06 外包商還是你有新版的我就不多事了
10:07 我您還是寄給我我先參考一下
10:25 外包商寄了
10:26 外包商 DXXXXX標準是要上5天但他們只有一天還含練習
10:26 我好謝啦
10:26 外包商所以就是濃縮在濃縮
10:27 我 OK

上次我暫時拒絕了外包商要我當顧問的需求(我不常拒絕他) 此次我就沒有拒絕了
畢竟講師只是一次性課程沒有顧問那麼長期加減賺一下而且我本來就覺得講師工作可能是我未來的一個腳色
多做一點類似的工作當準備是好事就像演員也需要很多戲來磨演技一樣
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背景音樂
2nd II none- didn't mean to turn you on
出自籃球黑幫電影above the rim(霹靂硬小子) 原聲帶 1994
這是一首G-Funk風格的饒舌歌注意是G-Funk 不是 G-Fuck喔一字之差意思差很多...
G-Funk的G是Gangsta (幫派)的意思 G-Funk也就是幫派風饒舌歌
有關於G-Funk的崛起可以參考電影衝出康普頓這是部非常好看的饒舌電影(我太太不聽饒舌的居然是她推薦給我看的可見電影本身故事說得不錯)

我所知最有名的一首G-Funk歌應該是Warren G的Regulate
Warren G也與一般饒舌歌手氣質不同比較斯文瀟灑參圖

五專時我很喜歡饒舌音樂那個時候正是饒舌歌興起的年代第四台MTV都會放很多饒舌歌
我很喜歡看這些饒舌歌MTV 裡面的黑人各個享受大屁股美女性愛喝酒吃肉嗑藥享樂籃球盡情的釋放賀爾蒙
不用像咱們東亞的中學生只能念書考學校咱們的青春都是很灰白的
不過東亞人(包括台灣)喜歡饒舌歌的就跟喜歡搖滾樂的一樣算是小眾
KTV內幾乎不會有人唱饒舌歌我是喜歡饒舌歌但我不會唱那真的是黑人天生的節奏感才唱的好
我五專同學有時聽到饒舌歌第一個反應就是很吵他們多喜歡情歌或是抒情歌
東亞人拘謹的個性在聽歌這一面也表現得十分保守

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