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篇名: &*為了你的健康*&
作者: 忠男.健康快樂! 日期: 2011.03.07  天氣:  心情:
少喝奶茶,不吃剛烤好的麵包,
遠離正在充電的店源。
白天多喝水,晚上少喝水,
一天不喝多於兩杯咖啡。
少吃油多的食物,
最佳睡眠為晚上十點早上六點,
晚上五點後少吃大餐,
每天喝酒不超過一唄。
不用冷水服膠囊,
睡前半小時服藥忌立刻躺下。
睡眠不足八小時人會變笨,
有午睡習慣的人不易變老。
手機電池剩一格時不要打電話,
剩一格十幅射是平時的一千倍。
要用左耳接電話,
用右耳會直接傷到大腦。
一個中心;一切健康為中心。
兩個基本點;遇事瀟灑一點,
看世糊塗一點。
三個忘記:忘記年齡,忘記過去,忘記恩怨。
請把這條訊息發給你所有的好朋友。
當大部分的人都在關注你飛得高不高時,
只有少部分的人關心你飛得累不累,這就是有情。
再忙,也要照顧好自己,
朋友雖然不常聯繫,卻一子惦念。
天氣涼時記得多穿衣! [:%%]
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時間:2011-03-09 08:13
她, 49歲,台北市,其他
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