2009/01/25的日記-捷客│愛情公寓交友網站與聊天室

還沒登入愛情公寓嗎？還沒加入愛情公寓嗎？馬上進入公寓和 10,525,929 個住戶交朋友～

紅包抽抽樂！小資變土豪！

素人也能成為明日之星！

移除此區廣告請加入VIP

檔案狀態:

住戶編號:1949045

捷客

的日記本

快速選單

2009/01/24的日記《前一篇

後一篇》 2009/01/26的日記

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉

篇名: 2009/01/25的日記
作者: 捷客	日期: 2009.01.25　　天氣: 　心情:

頸椎病如何盯上你！

過分專注電腦易造成肌肉僵直勞損加速頸椎退化

保持良好心情

注意保暖

坐好每一分鐘

練好每一分鐘

每晚洗浴前做俯臥撐30次（女性可跪在地上雙手撐地或撐床，做時胸腹盡量貼地），啞鈴運動30次，或雙手向上向後跳躍（可在地毯上進行）100次。

合適的枕頭

要防止酗酒

適時補腎壯骨

標籤:

瀏覽次數:140 人氣指數:140 累積鼓勵:0

切換閱讀模式

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉