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篇名: 健康生活 十大喝水常識
作者: ʕ•ﻌ•ʔ小妞❤悸慟 日期: 2013.01.20  天氣:  心情:
健康生活 十大喝水常識

1感冒:要喝比平時更多的水

2.失眠:睡前適量白開水洗個熱水澡

3咳嗽:多喝熱水

4色斑:清晨一杯涼白開水

5胃病:食用60℃稀飯替代飲水

6嘔吐:淡鹽水補充水液

7便秘:快速大口大口地喝水

8心臟病:睡前一杯水以減小血液粘稠度

9煩躁:高頻率喝水

10發熱:間斷性、小口補水為宜
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