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Daniel

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篇名: 舞者.....
作者: Daniel	日期: 2011.05.15　　天氣: 　心情:

跳舞是能使一個人的世界改變的，這答案絕對是肯定的。事實上一位不曾接觸過舞蹈的人，在他有決心開始學習跳舞後，無論是個人或周遭的生活都會有許多的改變，而這些變化幾乎都是正面的，換句話說跳舞是可以改變一個人，讓他獲的許多身心及社交上的益處。首先我們可以確定的是，跳舞可以強健骨骼，增加關節的靈活性和柔韌度，還可以增強心肺功能，促進血液循環；這樣可以減低患上冠心病、高血壓、糖尿病和大腸癌的風險；若是定期固定有跳舞的運動，將會消耗體內的熱量，維持適當體重；這對希望保持身體型態的朋友而言，是最自然且經濟的一種方法。再說跳舞因為有美妙的舞曲搭配，在燈光美氣氛佳的環境中跳舞，自自然然的就會減輕我們生活上的一些壓力，讓自己融入在曼妙舞姿當中，是可以促進身心健康及改變氣質的。而且會更注重穿著跟儀態.另外跳舞也可以擴展我們的生活圈子，增進與朋友或家人的感情，藉由跳舞的機會，認識許多有趣的朋友，除了達到運動的效果，還可以訓練社交的能力，讓以前黑白的人生，從此變的五彩繽紛，健康充實而有活力.台灣人應該是最少跳舞的.好笑到夜店有樂團而沒舞池的.只因不學無術眼光淺短的島國男女.整天只會動手指頭玩3c產品卻不思些有益健康和有國際共識的活動.怪不得國力日益消退.現這代年輕草莓去當軍人根本無法吃苦作戰.而政府也不要求更縱容如此發展的.這或許也是希望統一的黨派幫阿共消滅國防力量的另種方式吧！！

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