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篇名: 鮮美素腰花
作者: 明明	日期: 2011.11.02　　天氣: 　心情:

材料
素腰花100公克
紅甜椒30公克
青椒30公克
薑末 5公克

調味料
香菇鮮美露 1大匙
太白粉水1茶匙
香油 1茶匙

作法
1.青椒、紅甜椒去籽切片備用。
2.熱鍋，倒入少許油，以小火爆香薑末、青椒及紅甜椒片。
3.加入素腰花炒香，再加入香菇鮮美露及水炒勻，加入太白粉水勾芡，灑上香油即可。

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