阿伯自了解偶的壓力後 他最近對偶的治療更為積極 希望能在最短的時間內讓身體恢復到最好的狀態 因此阿伯用的力道就更重了 每次阿伯問會不會痛 都說還好事實是非常痛 阿伯只要看到偶喘大氣他就笑 他應知偶只是忍耐並非不痛 因偶能忍痛阿伯才更積極 八十天效果不錯 身體更為圓潤了 大腿和小腿也消腫了許多 阿姆要偶自己有空也要抓抓大腿氣會消的更快 但膚質細緻若像阿伯那樣抓肯定掉一層皮 和妹研究要去買刮棒 除手沒力就是刮棒輔助效果比較好 妹昨天去日月潭旅遊 買了二支類似阿伯用的刮棒 從今日起沒事就擦瘦身霜刮大腿 朝纖纖美腿目標遇進 有阿伯再加上自己努力相信離纖細美腿目標應不遠了