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篇名: 類風濕性關節炎的復健治療
作者: 上官星雪	日期: 2009.09.04　　天氣: 　心情:

類風濕性關節炎的復健治療

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(1)休息：
患者在日常活動或工作當中，每小時至少應休息十分鐘；每日睡眠至少八小時，且最好有午休。
(2)運動治療：
一天至少二次；包括主動及輔助性關節運動，如游泳、騎腳踏車、園藝、編織等。另外，在溫水池中進行運動治療，除了可以減輕關節疼痛，促進肌肉放鬆外，並可改善關節活動度、肌力及耐力。
(3)熱療與冷療：
熱療可以減輕疼痛及冗肉痙攣，使關節活動更容易；濕熱治療又比乾熱治療有效。當只有數個大關節受影響時，可用熱敷袋治療；若手腳小關節受侵犯，則應採石蠟浴熱療。深部熱療的超音波、短波不宜用於急性期和亞急性期，以免加劇關節的發炎及關節軟骨的破壞。冷療可暫時止痛及降低肌肉痙攣，因此在運動前以冷敷袋治療疼痛關節，可使運動治療更易進行。
(4)支架：
用於減輕關節負擔，穩定關節並增進功能。
(5)輔助性器材：
這些器材可提昇患者日常生活中的獨立性，不至於因多處關節疼痛及活動受限，導致事事需假手他人。與行動能力有關的輔具包括特製拐、助行器及輪椅；與其他活動能力有關的輔具則包括座椅、桌子以及床鋪的修改。
(6)心理諮詢：
患者和家屬均需有面對疾病衝擊的心理準備，最好接受團體諮詢。
(7)職業諮詢：
職業諮詢首先應考慮可否調整工作環境，使患者仍可延續其熟悉的工作，若不可行，則應建議患者接受其他的職業訓練。

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