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篇名: 周公對抗史
作者: 黎茵 ~帶著愛情去旅行~ 日期: 2009.07.30　　天氣: 　心情:
人嘛！誰都會有想睡覺的時候，在每個階段想睡覺時，我都有不同的因應措施，也許這就是所謂的：長大？

＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　

中學階段

考卷訂正、講義作業、考試複習、幹部任務...拉拉雜雜一大堆，
最早10點睡，最晚凌晨三點多，早上六七點要出門上課，能不想睡嗎？
不過...那又怎樣呢？畢竟是上課啊，當然是硬撐也要醒著！
至少...哈哈哈！那時候有傾慕的對象，想到他的成績比我好、想到他也在同一間教室，就睡不著了0.0

對抗策略：(很輕鬆的??)硬撐

＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　

大學階段

大學的課程不似中學或小學那麼緊湊，只要時間調配得宜基本上都還好啦！
若是遇到一週三篇書面加口頭的大報告，就可以不用睡了。
課如果是比較輕鬆，或是非BOSS的課，就會挑個比較不起眼的角落，閉眼小憩...不過基本上還是要聽課啦！
課如果是很硬的，想睡也不可能了，努力刺激自己分泌腎上腺素，好比下課去跑跑動動跳跳笑笑，
整個弄到變成過勞之後的精神亢奮，就不會想睡覺了。

對抗策略：啪啪造！

＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　

補習班階段

畢業後一段時間，為了考上公職考試曾經去補習班蹲過。
雖然最後那些科目真正有比較用心去看的，根本就是為了大相逕庭的研究所考試 囧
大致上有試過幾個方法還滿有效的，
比如說，飯量減少、一餐兩餐茹素，不食用肉類可以減少想睡覺的感覺；
比如說，買味道強烈或刺激的零嘴，像我愛吃酸，就去買仙楂餅(然後某陣子胃不舒服看中醫，被罵了:P)
(事實證明，胃不好最好不用選擇這個方法XDDD)

對抗策略：暫時吃素 + 味覺刺激

＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　

所以講到底，我也還是硬撐一族的。
但是如果真的非常想睡整個過勞，連老師講了什麼都完全無法吸收、寫筆記，
那我根本不會為了什麼出席率而勉強自己去課堂上睡覺，
在課堂上睡覺不但是對老師不禮貌，也是機會成本的不經濟。

對老師而言，他會比較願意看見你偶而在課堂上呼呼大睡，還是偶而缺席？
→不用懷疑，這關係到你的學習態度分數！
對你的精神而言，課桌椅和床，哪個比較舒服？
→這還用我說嗎？
對你的時間運用而言，在課堂上睡比較能有效養足精神還是在自己的床上？
→這之間相差的時間說不定可以寫完一篇小作業！！

綜合以上，我認為在課堂上睡覺不但是對老師的不尊重(扣態度分數)，
也是對自己的不照顧(根本沒法睡飽)，此外，還是你人生資源的浪費！

我是沒有大量缺席過啦！不過以少量缺席來說，我會採取這個方法應對。

＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　

講了一堆....哈哈哈！說穿了我還是最重視自己的那群。
能夠隨時注意自己的身體狀況和精神極限，是自我管理的重要入門吧？
精神狀況許可之下，上課還是最好的選擇！

喔喔對了，上班的話那又不一樣的，能撐則撐？
沒上過班啊！不要問我~~ [)-D]
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住戶回應
 
時間：2009-08-10 10:51
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公寓管理員
 
時間：2009-07-30 22:55
他, 47歲,台南市,其他
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2009-07-31 01:16]：

呵呵 太過保養到生鏽了也是不行的啊XD



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