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月亮☻天亮(不回留言) 的日記本

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篇名: 中風救命法
作者: 月亮☻天亮(不回留言)	日期: 2015.08.30　　天氣: 　心情:

中風救命法

http://hkacf.com/archives/3261

https://m.youtube.com/watch?feature=youtu.be&v=63-l6PJ5n80

洗澡後、泡澡前、睡覺前喝一杯水的好處

http://goo.gl/4tpHzY
做爸媽看完就釋懷

每日一笑喝個下午茶～開心又健康

【空中驚魂】

平穩地飛行，機長愉快的廣播

女士們、先生們，我是你們的機長
歡迎大家乘坐本次航班
我想告訴大家…啊！天哪

不久後，廣播裡就再沒有聲音了

這時所有的乘客都嚇壞了
連空姐也害怕的不知所措
機艙內鴉雀無聲

過了好一會
廣播終於傳來了機長的聲音
女士們、先生們，很抱歉
讓大家受驚了
剛才乘務員倒咖啡時，不小心把咖啡撒在了我的襯衣上
不信你們來看，都濕透了

乘客怒
襯衫濕了算什麼，你過來看看我的褲襠

【喝黑咖啡的好處】

單純的一杯黑咖啡，不加糖或奶是屬於鹼性食物，黑咖啡其中所含的抗氧化物
對身體很好，但一定得是黑咖啡，加了糖或奶精，將會使這些好處都不見。
好處如下：
●黑咖啡可刺激腸胃蠕動，早上喝咖啡可幫助排便。

●黑咖啡裡含有多酚類物質，是一種強力抗氧化的物質。

●黑咖啡中所含的綠原酸，可防酒精中毒。

●黑咖啡可增加人體新陳代謝率，喝完咖啡再去運動，熱量消耗快。

●黑咖啡可降低發炎反應，改善血管功能，预防心血管疾病。

●黑咖啡有很強的抗氧化作用，可護腦，預防失智症。

●研究顯示，喝黑咖啡的人，第二型糖尿病的發生率低，
因咖啡中的物質可減少腸道中的葡萄糖吸收率。

●運動後，喝杯咖啡，可緩解肌肉酸痛。

●黑咖啡有保護肝臟的功能。

●黑咖啡可降低罹癌風險。

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