對抗文明病新療法(２)....-盈盈│愛情公寓交友網站與聊天室

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篇名: 對抗文明病新療法(２)....
作者: 盈盈	日期: 2009.10.15　　天氣: 　心情:

※工作關係...暫不回訪...抱歉...抱抱.....

●食物短缺 (瞿老師住戶編號:22154)
協會給孩子們的餅干存糧已經見底，有人願意捐食物給我們嗎？
http://www.i-part.com.tw/diary/diary_viewpage.php?o=22154&d=770

運動傷害自己貼藥膏　軟骨若受損，得換人工關節
許多人都有運動傷害的經驗，回憶一下你是怎麼處理的，找個國術館師傅推拿，再上個藥膏，
腫脹或疼痛感消失後，你就不管了？若是如此，你可得小心了。

運動傷害的成因，多來自關節軟骨損傷，軟骨一旦受損就難再生修復，
也就是說，當你因為「消腫止痛」而自以為康復時，未經妥善治療的受損軟骨仍持續惡化，
當膝關節逐漸退化，致功能喪失後，只能面對置換人工關節的命運。
可怕的是，人工關節的使用壽命有限，在美國，每年有超過5萬人，必須二次重新置換人工關節。

台大骨科部主任江清泉還指出另一個隱形殺手──骨質疏鬆症。
他表示，多數停經婦女或65歲以上老人，都患有這種毛病，但骨質疏鬆幾乎沒有症狀，
一般的Ｘ光檢查，也得骨質流失程度達40％以上才能測出。

不過他提出警告，在美國，骨質疏鬆已被認為是僅次於心血管疾病的第二大疾病。
統計發現，65歲以上老人因骨質疏鬆，在第一次跌倒骨折後的一年內死亡率，高達約2成。
「幸好，目前已能透過骨密度檢查，提早發現以因應，」江清泉說。

連2週擤鼻涕有血絲　置之不理可能演變為鼻咽癌
還有更多的身體警訊，是你必須留意的，比如：持續2週擤鼻涕出現血絲，可能是鼻咽癌的前兆；
明明已睡足8小時，隔天卻還是精神不濟，你可能患有呼吸中止症；
頭痛、失眠、肥胖、視力模糊與肩頸痠痛，這些都是白領上班族熟悉的小毛病，
但你是否想過背後隱藏著：視力模糊可能是失明的警訊，而腰痠背痛也可能是癱瘓的前兆。

嘉義長庚醫院婦產科主治醫師曾志仁就指出：「10個小毛病，有9個是狼來了；
但只要有1個是真的，就會讓你受不了。」遺憾的是，很多時候，危機總是被大大忽略掉。

台大醫院家庭醫學部主任邱泰源就說了一個故事：古代名醫扁鵲因醫術高明，
被當時的皇帝封為「神醫」，並要他寫一本醫書傳世，做為其他醫師的榜樣。
扁鵲卻告訴皇帝，其實他哥哥救活了更多人，皇帝不解，
「怎麼從來沒聽過？」扁鵲回答，「我哥哥都在鄉間看病，許多小病在還沒變嚴重前，
他就醫好了，是那些老是忽略小病的人，才得來找我。」

只不過，有些疾病在早期的確是沒有一點徵兆的，
因此，台大健康管理中心邱瀚模醫師提醒，國人應該要有定期進行篩檢的習慣。
他指出，美國癌症病人的死亡率逐年下降，其中的最大關鍵在於，
多數美國人已養成對多項癌症相關定期篩檢的健康習慣。

~ 摘錄自【商業週刊】~

..........待續..........

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圖片:思妍麗

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