壓力太大真的很辛苦呢 隨時要保持好心情才會身體壯壯!
cc 我也會 聽說抽筋是因為精神過度緊繃 或是少鈣 多補充喔^^
我自己一個人時,會儘量伸直~ 才會不那麼痛... 也是痛完就睡著了XD
真的! 我是常常抽筋的人, 每次抽筋他都會幫我按摩,真的很感動^^