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篇名: 要改變命運，就要先改變自己
作者: 旺旺	日期: 2015.04.28　　天氣: 　心情:

『要改變命運，就要先改變自己』，這是一個太淺顯的道理，卻是卻太難被執行的方法，但也是一個顛撲不變的事實。
命運是什麼？是習慣；是看法；是你的價值觀，是你習於為常的一切。如果你不改變它，又怎能期望你的命運能有所改變？
如果你還是照著自己以前的生命軌跡不變，你期望你的人生有多大的改變？有什麼突發因素會讓你的生命有重大改變？

達賴喇嘛的一句開示：你不要問我今天為甚麼你會過這樣的生活？回想一下過去你是怎樣的活著。不要問我你會有怎樣的未來？看看現在你在做什麼。
檢驗真理的唯一方法就是實踐，以下是實踐改變既定軌跡的方法，也許你可以試一試？

從今天起每天早起十五分鐘，走不同的路徑去上班。-要求自己接受新的刺激，新的環境體驗。
對於平日生活會遇到的三件小事情，刻意用不同的反應面對。-要求自己用新的態度去反應事件。
每天寫下五件你以前沒有注意到的小事。-要求自己觀察周遭的事物，加深活在當下的感覺。
買一本你以前不會買的雜誌，每一頁都看完。-讓自己接受新的事物及新觀點。

改變用餐習慣，去以前從來沒有進去的餐館用餐。或嘗試自己做菜，但是要作以前不會做的菜。-新的感官刺激
刻意與以前不會交談的五個人交談，不論是路人；清潔工；便利商店店員；計程車司機....等。-新的人際領域
如果是已經作過的事或流程，嘗試思考將工作時間減少一半。-用創新的方法，作習以為常的事。

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