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篇名:
七彩肉丁
作者:
明明
日期: 2011.09.19 天氣:
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材料
1.豬里肌肉 150公克
2.紅甜椒 1/2顆
3.黃甜椒 1/2顆
4.毛豆 100公克
調味料
A
1.薄鹽醬油 1小匙
2.米酒 1/2小匙
3.香麻油 1/2小匙
4.太白粉 1小匙
B
5.薄鹽醬油 1大匙
6.米酒 1/2大匙
7.糖 1小匙
作法
1. 紅甜椒、黃甜椒洗淨瀝乾切粗丁狀,毛豆放入加少許鹽(份量外)的滾沸水中汆燙至浮起,撈起泡入冷水中待冷後,瀝乾備用。
2. 豬里肌肉切粗丁狀,加入所有調味料A混合拌勻。
3. 鍋燒熱,加入適量沙拉油,放入作法2的里肌肉丁翻炒至上色,先加入作法1的材料拌炒,再加入所有調味料B充分拌炒至略收汁即可。
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住戶回應
時間:2011-09-19 13:26
她, 55歲,新北市,家管
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