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篇名: 減減減
作者: seecat-祥 日期: 2009.05.11　　天氣: 　心情:
剛再網路上看到一個人分享他的減肥目標

2個月內撿到20公斤

當我看到這篇時 當然就給他點下去嚕!!

他一天的計劃是 早餐 水 + 一片麥片吐司
午餐 無纖豆漿 + 一片麥片吐司
晚餐 水 + 沙拉

運動方面 3千公尺 200下伏地挺身 500下仰臥起坐

他說這是他的計劃表

我想....很難去實行吧= =

運動量這麼大 吃這麼少-.-a

會死人吧= = 所以對我來說又是個沒有意義的文章= =~

同學會要到了

要趕快減了><

不然無法見人阿

有迷有誰有好的減肥之道勒-.-+

分享一下吧XD~
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住戶回應
 
時間：2009-05-22 22:48
她, 33歲,彰化縣,學生
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2009-05-22 22:59]：

恩恩 了解^^

感謝大師教悔0.0+

 
時間：2009-05-22 22:36
她, 33歲,彰化縣,學生
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2009-05-22 22:38]：

蘋果牛奶.....果汁牛奶....可以嗎-.-?

 
時間：2009-05-22 22:33
她, 33歲,彰化縣,學生
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2009-05-22 22:35]：

可是阿.....

喝湯 半夜很容易餓說= =+

之前都為了對自己的胃好一點..跑去吃消夜-.-"

看來我還是需要毅力阿....

 
時間：2009-05-22 22:28
她, 33歲,彰化縣,學生
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2009-05-22 22:30]：

毅力....好難阿ˊˋ~

美食的誘惑....

真是難以抗拒阿....

如果食量大一點的話....這樣飽足感就要吃很多了說-0-+

 
時間：2009-05-16 08:51
她, 40歲,苗栗縣,服務
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2009-05-16 23:20]：

真的= =

我也是><~

呵呵 真是折磨人的計畫

 
時間：2009-05-13 19:34
她, 33歲,新北市,學生
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2009-05-13 19:40]：

呵呵 嘿咩

那真的太誇張了!

依我看....只有多運動嚕-.-""

 
時間：2009-05-13 14:55
她, 35歲,嘉義市,學生
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2009-05-13 19:24]：

呵呵 謝啦!!

一起加油嚕@@+



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