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篇名: 16種使你更快樂的方式
作者: 大膽萱 日期: 2011.11.04  天氣:  心情:
1保持健康>有健康的身體才有快樂的心情
2充份的休息>別透支你的體力累則心煩煩易生氣
3適度運動>會使你輕身如燕心情愉快
4愛你周圍的人並使他們快樂
5用出自內心的微笑和人們打招呼 你將的到相同的回報
6遺忘令你不愉快樂的事 原諒令你不愉快樂的事
7真正的去關懷親人朋友工作合適周細微的事物
8別對現實生活過於苛求常存感激的心情
9享受人別把時間浪費在不必要的憂慮上
10身在福中能知福亦能忍受壞的際遇且不要忘記寬恕
11獻身於你的工作但別變成它的奴隸
12隨時替自己創造一些容易實現的盼望
13每隔一陣子去過一天和你平常不同方式的生活
14 每意天抽出一點時間讓自己澄心靜慮使心靈寧靜
15回憶那些使你快樂的事
16凡事多往好處想
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