飯後吸煙，禍害無邊！-Lai│愛情公寓交友網站與聊天室

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Lai 的日記本

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篇名: 飯後吸煙，禍害無邊！
作者: Lai	日期: 2010.10.14　　天氣: 　心情:

「飯後一支煙，賽過活神仙」這句話肯定對吸煙者來說是一種非常有害的誤導。

飯後，血液循環量增加，尼古丁迅速地被吸收到血液，使人處於興奮狀態，腦袋飄飄然，就如同煙民們描述“神仙” 一樣的感覺。

實際上，飯後吸一支煙，比平常吸十支的毒害還大。

因為飯後人體熱量大增，這時吸煙會使蛋白質和重碳酸鹽的基礎分泌受到抑制，妨礙食物消化，影響營養吸收。

同時還給胃及十二指腸造成直接損害，使胃腸功能紊亂，膽汁分泌增加，容易引起腹部疼痛等症狀。

而且身體在對食物積極消化、吸收的同時，對香煙煙霧的吸收能力也增強，吸進的有害物質也增加。

所以，可以這樣說：飯後吸煙，禍害無邊。

為了健康，煙民們千萬不要飯後就來一支煙，可以的話，還是把煙癮戒掉最好了。

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最後一名受困的智利礦工，終於在台灣時間14日上午8點55分順利救出，使得深埋地底的33名礦工已全數獲救，全部過程只花了22小時36分，比原先預期快很多。

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