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Tracy 的日記本

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別人的眼，是你內心的投射《前一篇

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篇名: 內在兒童
作者: Tracy	日期: 2014.01.15　　天氣: 　心情:

每個人內在都有一位年幼的受傷小孩。所有人在童年都經歷過困難，甚至是創傷。為了保護自己以及防備將來再受痛苦，我們嘗試忘記從前的苦痛。每次觸及痛苦的經歷，我們以為自己會無法忍受，因而將感受與記憶深深地埋藏在潛意識內。幾十年來，我們可能因此不敢面對自己的內在的小孩。
但是忽視這個小孩並不表示他不存在。這位受傷的小孩一直在那裡，期待著我們的關注。我們將小孩遣送到內在深處，並盡量遠離，希望藉此停止我們的痛苦。但逃離並不能停止我們的痛苦，而是在延續痛苦。當你回歸內在靜靜地傾聽它，不帶任何批判與罪惡感全然接受它。
你會找到~~那最自在．純真．平靜的自己真實的感受與愛。

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