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雨之時

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篇名: 倒立機
作者: 雨之時	日期: 2023.08.15　　天氣: 　心情:

一向腰力不錯
或許源自年輕時
便喜鍛練
後來也曾加入健身房達到頂峰
馬甲線
八塊肌
只是幾經歲月催殘
居然發生腰痛現象
晚問入睡期間一翻身
痛覺大大地
恐怕是腰椎的問題
開始影響睡眠了......
只是奇怪的是
腰力沒影響
打網球沒阻礙
拉單槓一向認為
對拉直身體腰椎很有幫助
那麼倒立也是一種方法
所以買了倒立機來試
一生中神奇的事真不多見
這回中了一項
真的只使用倒立機倒立拉了兩回
腰呢雖還是有異樣感覺
但晚間入睡翻身疼痛感居然消除
好睡了
這算上天的恩賜乎......

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