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篇名: 眼睛的敵人-智慧型手機
作者: 快樂的人	日期: 2013.08.05　　天氣: 　心情:

眼睛的敵人-智慧型手機

當人們享受智慧型手機帶來的便利的同時，也在承受傷害。隨著智慧型手機日漸普及，產生了「假性近視」成人化，以及「老花眼」年輕化兩大現象。
現象一：假性近視成人化
以往，「假性近視」只出現在兒童，成人視力已經趨於穩定，但眼科醫師們發現來看診的成年人近視的度數不對，點了散瞳劑之後，又回到原本的度數，這表示「假性近視」也發生在成年人身上；後來一問才知道是「智慧型手機」的「重度」使用者。
▲說好聽的這是「分秒必爭」，說難聽這是「被迫低頭症」。
▲排隊等候時，充分「活用」時間倒是「無可厚非」。
▲看來，這三個男生，各自有各的「盤算」？
現象二：老花眼年輕化
以往是 45 歲以後「老花眼」才上身，現在許多人 35 歲上下就有了；研究發現，「智慧型手機、平版電腦」易導致眼睛疲勞、頭痛與慢性疲勞。
▲打電話問媽媽，什麼時候來接我回家？
▲在強光下打「電玩」，是非常傷眼睛的！
▲這小女生「聚精會神」地在玩 Pad上的遊戲。
原因一：晃動
柏克萊大學眼科教授班克（Martin S. Bank）相信，當眼睛盯住螢幕瞬間調整距離，這叫做「視軸調焦」，會造成眼睛不適。馬偕醫院眼科主治醫師王馨儀解釋，就如同拍照時鏡頭一直晃動，要不停對焦，眼部肌肉要更用力，當然會造成眼睛疲勞。
▲這位老先生雖顯得有點「遜」，但落得個「清閒自在」。
▲即使光線不好也得看「手機」，為的是掌握男友的動靜。
▲男生得失心更重，即使在等紅綠燈也得掌握女友的動靜。
原因二：近距離
因為「近距離」使用智慧型手機讀簡訊、郵件、上網，眼睛會很疲勞。例如人們看報紙，通常保持距離眼睛約 40 公分的距離，但傳簡訊時，一般距離眼睛約 35.5 公分，有些人甚至只有 17.8 公分。
▲這小朋友離電玩的距離好近，大約不到20公分。
如果你已經戴「隱形眼鏡」，那情況更糟！戴隱形眼鏡是為了看遠，現在卻用來看清智慧型手機上微小的字，難免不會造成眼睛酸麻、眼壓升高、慢性結膜炎、頭痛，甚至慢性疲勞。
王馨儀醫師發現。過去眼睛疲勞常是用眼一天後，傍晚才出現，現在病人是抱怨一大早眼睛就不舒服，因為病人到辦公室前，往往在通勤途中，已經用眼過度了！
▲帥哥剛送完女友回家，好像還有話要說，只好傳「簡訊」。
▲女友更想知道帥哥要說什麼？如此一來一往，沒完沒了…
王馨儀醫師更擔心下一代，台灣「近視年齡」可能又大步向前。許多小娃兒兩、三歲就已經接觸了智慧型手機與平版電腦。然而幼兒眼睛的水晶體在五歲才會發育完全。已有臨床眼科醫師對媒體表示，發現兩歲女娃天天玩 iPhone，造成視力模糊，差點近視；也曾發現四歲兒童已經近視 200 度。
▲ 不論什麼場合都不離開手機，這叫「個人無線通訊時代」！

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