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篇名: 玉米素燴三鮮
作者: 明明	日期: 2011.07.31　　天氣: 　心情:

材料
玉米粒100公克
蒟蒻結5結
素花枝5個
紅甜椒1/3個
薑片10公克
太白粉水適量

調味料
香菇鮮美露2大匙
香油1小匙
白胡椒少許

作法
1.熱鍋，倒入適量的油，放入薑片爆香，再放入蒟蒻結、素花枝、紅甜椒片炒香。
2.放入所有調味料及玉米粒炒勻，以太白粉水勾芡即可。
PS:很簡單又清淡ㄉ一到美食唷