我們永遠不知道下一秒會發生什麼事，很多的事也總不在我們的預期之中，忙忙碌碌.汲汲營營的，計較算計著，到頭來這些真是你所要的嗎?計劃永遠跟不上變化，今天一早起床跟往常一樣去走步道，結果走不到一半整身無力感，放慢腳步還是雙腳無力，只好回頭，第一次感覺如此恐慌，力不從心連走回去的力氣都沒有，費盡千辛萬苦總算回到登山口，回到車上休息片刻，然後回家掛病號看醫生在家休養。

離開奇摩交友網快二年，再次回來轉到愛情公寓，發文通知三百多位昔日的好友，只找回一個，其他的人不知去向，昔日的山友、談心好友，好想念大家喔，用心欣賞去感受生活，閱讀生命訴說的真理，才知道珍惜的可貴，珍惜現在擁有的，善待身邊的所有，把握當下，即時行樂，不要等到失去後才來怨歎後悔，怨嘆自己當初為什麼不好好珍惜 ，不好好把握，珍惜真的是很重要，把握當下才不會在心中留下遺憾。