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篇名: 被濫用上癮的毒物
作者: Lai	日期: 2010.09.09　　天氣: 　心情:

我們都知道吸煙的害處，但可能不太知道戒煙的好處

根據醫學研究，從戒煙的那一刻起，身體馬上就蒙受到好處。戒煙後二十分鐘血壓和脈搏會回到正常狀態，血液中的氧氣含量會增加回到正常；一天後罹患心臟病的危險性開始降低；三天後呼吸道狀況逐漸改善，肺活量也會恢復；兩週到三個月內，血液循環逐漸改善；戒煙五年後因肺癌造成的死亡率明顯降低，十年後肺癌的死亡率降低到和不吸煙的人幾乎完相同。其他各種癌症的發生率也都會減少。

醫學上公認最容易被濫用上癮的物質是什麼呢？不是安非他命、海洛因，亦非這幾年來令人聞之色變的「搖頭丸」。說來可能會令一般人吃驚，是煙。一旦上了癮，能讓七尺昂藏之軀沈溺於其中難以自拔。

更令人憂心的是，吸煙族的年齡正逐漸下降，青少年吸煙的情形日漸嚴重，而女性的吸煙率也越來越高。根據研究，吸煙的青少年長大後發生酒癮與其他物質濫用的比率都比未吸煙的青少年來得高許多。菸害對國家社會下一代身心健康的戕害著實令人擔憂。

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